So frei sein, leicht sein, sich selbst begegnen.
Dorothee Weinmann

FELDENKRAIS


IN STUTTGART UND IM SCHWARZWALD
MIT DOROTHEE WEINMANN


Wenn du weißt, wast du tust, kannst du tun, was du willst.
Moshé Feldenkrais
FÜR ALLE LEBENS künstler
FÜR ALLE LEBENS künstler

Bewusstheit durch Bewegung -
Leichtigkeit im Alltag.
In Stuttgart und im Schwarzwald.


Die Feldenkrais-Methode® stellt die Bewegung in den Mittelpunkt und ist für alle geeignet, die

  • mit möglichst wenig Kraft möglichst viel bewegen wollen, ganz gleich, ob Manager, Verkäuferin, Handwerker, Möbelpacker...
  • mit neuen Bewegungsmustern sich entdecken und entwickeln wollen.
  • durch Bewusstmachung der „Problemquellen“ einen neuen Umgang mit körperlichen Einschränkungen suchen, Schmerzen lösen wollen.
  • ihre Bewegung professionell einsetzen und Körperarbeit & -ausdruck optimieren wollen (Schauspieler, Musiker, Tänzer, Sportler...).
  • im Rahmen von Selbsterziehung spielerisch das Lernen wieder lernen wollen.

Feldenkrais Kurse für Gruppen

Bewusstheit durch Bewegung


Im Gruppenunterricht lernen Sie, mit leichten, konkreten Bewegungen die kleinen Schritte der Bewegungsenwicklung des Menschen nachvollziehen. Das erhöht die Wahrnehmung für die komplexen Zusammenhänge von Bewegungsabläufen und für die Verknüpfung zwischen Denken, Fühlen und Handeln. Es entsteht „Bewußtheit durch Bewegung”. Sie lernen, wie Sie Ihre Bewegung im Alltag gesünder und effektiver gestalten können und profitieren von den Entdeckungen der Kursteilnehmer auf ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit.

Feldenkrais in der Einzelarbeit

Funktionale Integration:
mit Dorothee Weinmann in der Einzelarbeit Feldenkrais entdecken


Auch in der Einzelarbeit geht es darum, Bewegungsmuster (Funktionen) in viele Einzelbewegungen zu zerlegen, um sie dann – einfacher und in neue Zusammenhänge gestellt – wieder in den gesamten Bewegungsablauf zu integrieren. Dabei können spezielle Probleme und Fragen ganz individuell behandelt und durch Berührung und Begleitung von Bewegungsabläufen gemeinsame Lösungen entwickelt werden. Im Ergebniswerden oft eindrucksvolle und elementare Verbesserung der Qualität von Haltung und Bewegung erreicht.

Kursangebote Stuttgart

Dorothee Weinmann bietet Feldenkrais in Stuttgart

Auf Anfrage


Kursangebote Schwarzwald

Dorothee Weinmann bietet Feldenkrais in Schiltach, Schramberg, Rottweil und Kinzigtal.

Auf Anfrage


Literatur

Moshe Feldenkrais

  • Bewusstheit durch Bewegung
  • Die Entdeckung des Selbstverständlichen
  • Das starke Selbst